病情分析： 你好，正常人血压不超过140/90，现代医学认为，高血压、高血糖、高血脂，高尿酸等是代谢综合征，它们之间可相互影响，可去全面体检，排除高血脂，高血糖等。长期血压高会导致全身系统尤其心肝脑肺肾产生病变，导致功能障碍，最常见是脑溢血，心绞痛心梗等，要调整饮食结构，控制血压。
意见建议：10mg硝苯地平缓释片药物半衰期是12小时，5mg苯磺酸氨氯地平片药物半衰期是24小时，可以替代，高血压是综合治疗，建议你注意休息，调整饮食结构，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物，少吃油腻辛辣食物，一周测量2~3次血压，控制体重，少吃盐，适当运动，戒烟酒，有情况随时就诊。
问题分析：高血压服用硝苯地平缓释片头痛，想调换成吲达帕胺片。
意见建议：硝苯地平缓释片是钙离子拮抗剂，通过抑制钙离子内流使血管舒张，用于各种类型的高血压和心绞痛，由于降压效果良好，临床上常作为降压一线用药，但应其血管扩张作用，可出现头痛、脸红、心悸、下肢浮肿等副作用。吲达帕胺片的主要作用是利尿，用于轻中度高血压的治疗，如因服用硝苯地平缓释片出现副作用可以调换，但更换后应注意观察血压和电解质变化。
病情分析： 您好，这两种药物是从不同药理作用来降低血压的，所以是可以同时服用的，硝苯地平缓释片属于钙离子通道阻滞剂，是一种降压效果强，持续时间久的降压药物，如果没有其它副作用的话，是可以长期服用的
意见建议：吲达帕胺属于利尿从而降低血压的降压药，由于其有利尿作用，所以可能会导致电解质异常，建议血压基本正常后，就可以停药，不适合长期服用，如果对磺胺过敏的患者，是不能够服用此药的
以上是对“请问服用硝苯地平缓释片或吲达帕胺片降压，那个副作用小些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！