正常人因该再比较吵闹的环境中都能安然入睡、根据您额描述、您的睡眠比较浅、些许的声音都会影响您的睡眠质量、说明你可能存在神经衰弱之类的症状、如果平时伴有头晕头痛、记忆力减退、遇见声音或强光就心烦易怒等等、那么神经衰弱的可能性更大人应该学着适应环境的变化、还说明您的性格比较内向、不大喜欢和室友讨论交流、加入团体中间如果有上述一些症状建议最好服用一些药物进行调节、平时多听听舒缓的音乐、多户外散步或锻炼、增强体质、多和同学交流沟通愉悦情绪、心态调整好了自然睡眠就会相应改善最好不要长期佩戴耳塞、这样容易引起听力减退或耳鸣的症状有研究表明、长期佩戴耳机听广播或音调高亢的音乐易导致听力下降等病症如果患有神经衰弱、该病学生患病率很高、表现为平时很小的声音都会被意外放大（心理感应）、很弱的光线都会感觉异常刺眼等等、可以适当服用脑力宝、维生素B、谷维素等药物、同时调节好心态是关键祝您早日康复
如果是环境噪音很大，带耳塞子是想有个好的睡眠环境的话, 对听力没有损害，但要注意选择符合人体工程学的耳塞，不合适的耳塞会造成睡眠困难等问题。同时注意耳道和耳塞的清洁。 如果没有抑郁症或神经过敏症则尽量不要用这种方法防止噪音 。如果是专业的耳塞则好的多，但也会对耳内的微循环造成影响，那些都是没办法的办法才对 。睡觉时尽量选择安静的房间，但是太过安静对身体也是不好的 。耳塞治疗抑郁症或精神过敏的方法其实不是防止噪音，而是让病人听到有节奏但是很微弱的耳朵微循环的声音，从而让病人平静下来。
您好、耳朵经常堵起来会改变耳道内的环境、有可能造成感染建议您可以带耳塞睡觉、但是最好在夜里醒来的时候拿掉 以上是对晚上带那种防噪音耳塞睡觉会不会有什么不好这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
以上是对“睡觉带静音耳塞到底有没有大的影响？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！