病情分析:你好,冬虫夏草的传统食用方法,如煲汤、水煎、泡茶、泡酒等,效果并不理想。加热、炖煮会造成冬虫夏草中多种核心精华成分的损失、破坏,而且吃起来也极不方便。研究表明,冬虫夏草中的很多物质,如虫草酸、虫草素、虫草多糖、氨基酸、虫草多肽、蛋白质,以及40余种挥发性物质、多种活性酶类等,在温度高于60℃时会变性、挥发,从而造成冬虫夏草功效明显降低。意见建议:建议虫草粉服用方法:每次取一小勺,约1至1.5克,温开水送服,早晚饭后半小时服用,连服半月。每日最佳用量为2至3克,早晚各一次。根据中医学原理,一般服用时间在用餐前后30~60分钟服用,效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收。所以,服用的时间对其效果有重要关系,在服用保健营养品时,应正确掌握服用时间。祝你健康。
问题分析:冬虫夏草使用方法:服用冬虫夏草补虚,要因人因病而异,或单药服用,或配合他药同用.可以煎水,炖汤,做成药膳服食,也可泡酒,泡茶等.例如有腰痛虚弱,梦遗滑精,阳痿早泄,耳鸣健忘及神思恍惚诸症,可单用冬虫夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次意见建议:虫草因有阴阳双补,起萎固精,益阴补肺之功而价格昂贵,又因其仅产于高海拔空山野地,产地产量极其有限而更显名贵.目前国内仅产于西藏,青海等省区,以青海和西藏虫草为上乘.[ 虫草主要成份 ]:虫草酸,虫草素,氨基酸,甾醇,甘露醇,生物碱,维生素 B1 , B2 ,多糖及矿物质等.最后建议小剂量服用,贵在坚持才能发挥它的最佳疗效
健康指导:您好,小孩吃冬虫夏草对治疗支气管也有很好的功效的,一次20g左右即可。另外饮食上要注意:多吃鱼肉,虾肉,禽肉,蛋类,奶类,豆类等优质蛋白质,多吃富含维生素b的动物内脏,鸡蛋,全麦面包,燕麦片,等,多吃消肿止痛的冬瓜,荸荠,百合,金银花,平常要避免冷空气,辛辣生冷的食物,坚持锻炼,保证睡眠和良好的心情,希望可以帮到您,祝早日康复!感谢关注寻医问药网,如果您还有其它疑问,希望您进一步提供更详细的描述,随时免费向我咨询。
以上是对“冬虫夏草什么时候吃一次最好?每次吃多少克为宜?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!