健康指导：春天容易乏，建议你调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。日常保健泡水喝金银花、白毛根、栀子、贡菊、石竹茶 金银花：清热解毒； 白毛根：清热生津、凉血利尿； 栀子：泻火除烦、清热利尿、凉血解毒； 贡菊:疏风清热，解毒、明目； 石竹茶：清热、消炎、利尿、通络 适合：清热解毒，凉血泄火。普洱茶应在冬季服用效果比较好。
问题分析：您好，普洱茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。意见建议：春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。喝普洱茶是最合适的选择，不会上火，
健康指导：你好，普洱茶分生茶和熟茶:熟茶性温且养胃,可以多喝,但是熟茶喝多会上火。生茶性寒,喝了不会上火 洱茶被誉为减肥茶、美容茶 同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效，经常饮用能减肥的功效
以上是对“秋天喝普洱茶会上火么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！