问题分析：你好，体质阴虚火旺，并且有脾胃湿热，这个主要是有热，时间久了耗气伤津引起的。调理是需要清热利湿，并予以适当滋阴养血治疗。意见建议：建议你服用牛黄上清片或者清火栀麦片治疗，这是治疗脾胃湿热比较有效的中成药。等脾胃湿热症状消失后，可以服用知柏地黄丸。不过，最好先不要吃六味地黄丸，否则湿邪不容易去除。
病情分析：晚上睡觉前吃饭不会引起内分泌失调，可能长期会引起胃病。意见建议：注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等；注意休息：少到公共场所，如商业街等；适当锻炼：进行有氧运动等；调节情志：听听音乐，舒缓情绪等；注意保暖：不能贪凉，随时加减衣服等。
指导意见：您好！根据您所说的情况，体内湿热加阴虚火旺怎么办好，建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行。建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
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