健康指导：疲劳可能是因为太过于劳累，导致你的身体疲惫，需要休息恢复；也可能是身体内部出现问题导致的身体反应异常症状，这时候建议到医院检查，对症下药。疲劳者要提高睡眠质量 人的睡眠为8小时较好，太少太多都不好，最好能养成午睡习惯 因为一整天不休息容易影响效率；饮食方面，疲劳者要多补充水分，可以吃一些复合维生素b,要使体内维生素和矿物质平衡 ，还可以喝一些滋补营养汤 如鸡汤 银耳汤等
朋友你好; 与 睡眠质量不高有关.不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等。睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。祝你健康.
问题分析：如果睡眠不好，过度劳累，饮食不好会出现上述症状，长期久坐，不经常锻炼会出现低血压，气血不足出现上述症状，还是调理饮食，经常锻炼观察一下。意见建议：平时多休息，不要熬夜，不要过度劳累，不要长期久坐，可以适当的运动一下，测量血压，检查血常规看是否正常，目前气血不足的可能性较大，可以多吃西洋参炖鸡汤，口服气血双补口服液治疗，观察一下
以上是对“什么原因会让人感觉很疲倦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！