病情分析：你好，你好,由我药师为你解说;安眠药物有很多种，包括镇静催眠药（如巴比妥类、苯二氮卓类）等.通常我们所说的安眠药是指西药苯二氮卓类地西泮,也就是我们常说的安定.安定是国家监控的二类精神药物,要凭医生处方才可以在医院购买.它有镇静、催眠抑制中枢.每天都要限购量的.避免犯罪或其它情况出现.按照医生的医嘱服用合适剂量的安眠药物，一旦服用超过治疗剂量的安眠药物，应该及时到医院就诊。 因个人体质不同而略有差异，一般20颗就可至死。请珍惜生命.意见建议：你好,由我药师为你解说;安眠药物有很多种，包括镇静催眠药（如巴比妥类、苯二氮卓类）等.通常我们所说的安眠药是指西药苯二氮卓类地西泮,也就是我们常说的安定.安定是国家监控的二类精神药物,要凭医生处方才可以在医院购买.它有镇静、催眠抑制中枢.每天都要限购量的.避免犯罪或其它情况出现.按照医生的医嘱服用合适剂量的安眠药物，一旦服用超过治疗剂量的安眠药物，应该及时到医院就诊。 因个人体质不同而略有差异，一般20颗就可至死。请珍惜生命.
问题分析：长期服用可能，容易养成习惯，甚至成瘾。服药的时间越长产生耐药性，停药后补偿反跳越重，因为大多数安眠药经过肝脏分解，由肾脏排泄的，所以对肝肾功能必然有影响，还会引起胃肠功能紊乱，例如恶心、食欲减退，腹胀、便秘等。意见建议：你好，这些药物不可以长期服用的，长期服用有可能产生依赖性与耐受性的。你可以生活有规律,早睡早起,多运动,睡前喝牛奶，也可以用酸枣泡水喝,如果效果不好，最好是可以服用点调节神经的药物,像谷维素片和维生素B1和维生素B12 刺五加片等联合服用治疗神经衰弱导致的失眠效果较好,但是疗程要长。
病情分析：你好， 安眠药通过抑制中枢神经组织的兴奋点起到促进睡眠的作用。它起效快，作用明显，故患者乐于服用。但如果长期服用安眠药，会引起许多不良反应，如依赖性、成瘾性及毒性。这些副作用对人体都具有危害，因此不要随意服用安眠药。意见建议：失眠的治疗主要在于寻找病因，针对病因治疗，并不是简简单单地用安眠药缓症状就可以了。而且这种失衡并不是必须依靠药物才能纠正，有时一些生活防护和家庭保健就能达到效果。
以上是对“长期少量得服用安眠药危害大吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！