您好；这是由于纵欲过度,房事失当,劳累过度所致.综上所述,性交后头痛的发生是同性心理,性生理,性知识,性习惯等等有关系的,治疗性交头痛,可对症处理,治本治标相结合.可按夫妇的具体情况辩证地施用中药.预防性交后头痛要注意下面几点：1,注意性爱艺术,有性交痛史的人,要注意控制感情,不要过度兴奋,要适可而止,性生活不要过频过密,要注意劳逸结合.2,要创造良好的性交环境,环境要静,房内要通风,另外要注意性交时间的选择,情绪不好不要性交.3,要养成良好的卫生习惯,冲凉最好在性交之前,性生活过程中无特殊事情不要起身,夫妻还应注意互相温存,做到乐曲同奏.4,要预防性用药,比如高血压有偏头痛的人在性交前半小时服用少量药物,如果能做到以上几点,可以减少性交后头痛的发生,使夫妻生活和谐美满.
性交时由于性兴奋到达高潮,头劲部肌肉痉挛,可产生头痛；性兴奋时血压增高,还可出现剧烈头痛.此外还有些生活因素也可引起性交时头痛,例如性交过频,过久,身体过度疲劳,性交环境不佳,空气不流畅,声音嘈杂使人心烦意乱,也可致头痛.其他如情绪不良,性交时体位突然改变,也可造成头痛.总之,性交头痛与性心理,性生理,性知识,性习惯等有关.防治则要注意下列四点：1.可预防用药.如有高血压及偏头痛病史的人,性交前可内服少量降压药或镇痛药.2.创造良好的房事氛围.性交环境要安静,室内要注意通风,同时还要有良好的情绪.3.注意劳逸结合.性生活不宜过频,要注意控制感情,要适可而止,不要兴奋过度.4.注意性爱艺术.性交后可继续温存一番,无特殊情况不要立即起身.性交中转换体位不要过急
意见建议：这个是正常的，跟射精没有太大关系。因为做爱的时候,体内激素水平比较高,各器官系统都处于亢奋状态,所以会消耗很多能量.做完以后,兴奋感过去了,由于之前消耗了能量，和机体连续的兴奋,所以松弛下来以后会感觉到疲劳,这个是机体需要休息恢复的信号.如果你想缓解一下,可以平时多吃些跟补肾有关的食物,比如韭菜，香蕉,西红柿.当然什么都多吃点,肯定会有好处.但是我建议还是食补,不要随便吃药.
以上是对“做爱以后头懵恶心是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！