维生素E和维生素C在一天什么时间吃最好？

指导意见：您好，VE是必需的维生素，它是脂溶性维生素，因此VE应在饭后服用。水溶性维生素包括维生素C,什么时候服用都可以，一般在空腹时服用效果最好。 不会被晒黑的，这个不用担心的，维生素E最好是饭后服用，维生素C的话，都是可以的，

健康指导：你好 一般建议在睡觉前服用效果是比较好的 这类的维生素是属于抗氧化的 可以起到一定的美容养颜的功能 日常在服用的期间避免吃海鲜类的食品的摄入 否则和维生素C是比较容易引起中毒的现象的 规律自己的饮食搭配 祝你生活愉快
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健康指导：您好：早晨吃最好，维生素E具有抗氧化作用。消除自由基。保持红细胞的完整性（缺乏的溶血性贫血）。清除自由基，延缓衰老。减少低密度脂蛋白，预防动脉硬化。促进性激素分泌。美化肌肤，祛除色斑、老年斑。VC抗氧化。

健康指导：在饭后服用效果较大；因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后服用。
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健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。维生素C、维生素E可以在早上吃，可以美白、抗氧化。特别是维生素E能增强皮肤毛细血管抵抗力，并维持正常通透性，改善血液循环及调整生育功能、抗衰老作用等。

健康指导：你好，维生素的物质晚上睡前吃最好了。因为晚上活动比较少，睡眠可以促进吸收。另外晚上温度低湿度大，没有阳光，可以减少氧化性。VC和VE都是有还原性的，阳光可以将其氧化，影响其吸收。

问题分析：你好，维生素C和维生素E具有抗氧化抗衰老、淡化色斑、美容养颜等功效。意见建议：维生素C片是水溶性维生素可以饭前服用。维生素E是脂溶性维生素可以饭后服用。建议你早饭前后服用。

指导意见：你好，VC.VE这两类药是补充人体个别维生素缺乏症的，所以在服用的过程中必须听大夫的合理安排，假如你是女孩的话就服用方法来说是每天一粒的，服用时两药的时间差是半小时。

问题分析：维生素C和维生素E都是人体必需的维生素，有抗氧化的作用意见建议：一般最好服用天然的吸收比较好，如果一天一次服用的话这类药物最好可以早餐后服用

问题分析：维生素C和维生素E都是人体必需的维生素，有抗氧化的作用意见建议：如果一天一次补充的话最好可以在早餐后服用，维生素E长期使用最好定期检查雌激素
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问题分析：您好，很高兴为您服务，维生素Ec在早饭后服用效果好。意见建议：维生素Ec是维生素类药物，饭后服用效果好，希望我的回复对您有所帮助，祝您健康

健康指导：你好，维生素C是水溶性维生素，建议在两餐之间食用，或者睡前。维生素E是脂溶性维生素，建议最好在饭后食用，希望我的回答能对你有所帮助。
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指导意见：很高兴为您解答，根据你描述的情况，如上述情况，维C维E 一般情况下，饭后15分钟后服用较好些了，一天吃1~2次好些了

指导意见：维生素C片是水溶性维生素，维生素E胶丸是脂溶性维生素。建议饭后服用，每天一次的晚饭后服用

病情分析：这两种维生素类药物，最好在饭后服用，以减少胃部刺激，促进吸收。可以同时服用。意见建议：

病情分析： 如上述情况，维C维E 一般情况下，饭后15分钟后服用较好些了，一天吃1~2次好些了
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指导意见：你好，维生素E是脂溶性，推荐饭时服用，维生素C是水溶性，饭后半小时服用，可中午吃。