问题分析：一、宜高蛋白饮食：牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。二、多食用含铁丰富食物：动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄；蔬菜中含铁量较高的：油菜、荠菜、芹菜、黄花菜、苋菜、菠菜、西红柿等； 三、对于紫癜出血属热者，可多食荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、等对止血有好处。四、对于紫癜出血属于脾胃虚弱，脾不统血者，可用黄芪、红枣、山药、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生(带红衣)、黑豆、猪皮、扁豆、核桃仁等煲粥，亦有好处。意见建议：建议：一、少食或不食粗、长纤维食品，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。因血小板减少者最易出血，粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血。 二、忌烧烤之品。烧烤之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血，另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，脾不统血，可加重出血症状。 三、限制脂肪摄入量。过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能，并且此类食物不易消化吸收。脂肪类食物每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。 建议(1)忌食粗、长纤维食品。血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，
病情分析：血小板减少的饮食，应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。这些都是血小板减少的饮食保健方法。 (1)忌食粗、长纤维食品。血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，故必须忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。 (2)忌烧、烤、炙之品。烧烤炙之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血;另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。意见建议：宜食用高蛋白饮食：血小板减少的饮食应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。宜食用含铁丰富食物：紫癜病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。
病情分析：血小板减少性紫癜是以出血及外周血血小板减少，骨髓巨核细胞数正常或增多并伴有成熟障碍为主要表现的常见出血性疾病。现代研究证实特发性血小板减少性癜是一种自体免疫性出血综合征，或称自体免疫性血小板减少性紫癜。意见建议：气虚型的血小板减少性紫癜是由于脾气亏虚 、摄血无权，阴血不能内守，溢出脉络所致忌食或少食河蟹、 牡蛎、蚌、生菱角、冬瓜、葫芦、苦瓜、茭白、香蕉等性。实热型的血小板减少性紫癜是由于毒热郁于 营血，蕴蒸不泄，热迫血溢所致，忌食或少食羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、驴肉、雀肉 、水龟肉、胖头鱼、黄花鱼、荔枝、杨梅、核桃仁、杏、辣椒、花椒、胡椒、蒿子杆、大蒜、芥菜、榨菜 、丁香、茴香菜等性温、辛热之品，以避免发生紫斑连片，使毒热更盛。虚热型的血小板减少性紫癜是由于邪热郁久 ，耗损阴液、阴虚内热，迫血妄行所致。忌服或慎用温散、燥热、助阳之品，以避免发生出血量多，及心烦急躁、不得安宁等虚热迫扰之证。
以上是对“血小板减少不能吃什么啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！