吃过饭后胃胀不消化怎么办?患有胃炎

问题分析:你好,此种情况往往是有胃病的情况引起的常见的。胃炎的疾病多见。胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的。意见建议:建议可以先到医院做胃镜检查一下。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,饮食要清淡,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。可以试试用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以不可以早晨起来起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗清血的作用。希望对你有所帮助!

健康指导:饭后肠胃气胀的原因不只是肠胃出现的问题,还有可能是吃饭的速度太快,导致吃进去很多的空气,还有可能是吃了容易产生更多气体的食物,如豆类等。一般来说防止肠胃气胀的方法是首先不要吃能产气的食物如苹果、杏、西瓜、卷心菜、萝卜、洋葱、小麦及小麦面包等。还有避免摄入碳酸饮料。可以在饭后咀嚼1到2段香芹,能够帮助消化。也可以用一汤匙的黄姜粉倒入一杯开水中并浸泡五分钟,过滤后每天喝2到3被可以减轻肠胃气。

建议:胃胀气怎么办胃胀的原因是多方面的。比如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。引起胃动力不足的原因有很多,像暴饮暴食,饮食过量会使胃的负荷超过常态,胃部肌肉蠕动力量不足,胃不能按时排空,胃内积存食物过久,会出现上腹饱胀、恶心、吐酸水、嗳气、疼痛等症状。饮食上要节制,定时定量,食物应以易消化且富有营养的为主。注意不要吃太油腻、太甜和难消化的食物,辛辣的食物以及烟、酒最好都不要碰。
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