病情分析：牙疼此病非常难治，越早治疗越好，药物只能起到缓解的作用，不能把病治愈。手术风险比较大，容易复发，不建议采用手术治疗，现在最先进的治疗方法是TGN-双向级联三叉神经康复体系，治疗此病没有副作用，可一次性把病彻底治愈。意见建议：患者平时饮食要有规律易选择质软、易嚼食物，吃饭、漱口、刷牙、洗脸动作易轻柔，注意头、面部保暖，保持精神愉快，避免精神刺激；平时多锻炼身体
病情分析：您上述情况属于龋齿，它是一种由口腔中多种因素复合所导致的牙齿硬组织进行性病损，以牙体被蛀蚀，逐渐毁坏而成龋洞为主要表现的牙病。意见建议：最好的止疼方法就是用白胡椒末1克、青盐0.5克，棉花包塞龋洞内，一般可以立即止疼，同时可以吃点牙疼安,缓解以后最好是到牙科治疗，龋齿的主要方法是充填,并恢复牙齿缺损的外形，龄坏即可不继续发展的。
病情分析：您好，根据您的信息您已经出现不自主的疼痛，夜间疼痛加重的症状，初步诊断您是急性牙髓炎。意见建议：您可以升高头的位置或者是含点凉的东西暂时缓解疼痛，如果想彻底对患牙进行治疗，您就需要去口腔科进行神经失活术，这样才能够彻底得到治疗，如果长期得不到治疗可能会因感染导致根尖炎的发生。
以上是对“牙里有个洞了，很疼，怎么办？有方法可以缓解么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！