病情分析：采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。 注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难意见建议：自我疗法不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。另外可以多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
问题分析：你好，强迫症属于一种慢性心理疾病，一般表现有反复的思考无意义的问题或反复的重复无意义的行为，对正常生活造成影响，需要就医治疗。意见建议：建议陪同患者，到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定如何治疗。强迫症一般通过药物治疗，如氯米帕明、氟伏沙明等药物，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。
心理分析：你好，强迫症属于神经症的一种，考虑是与患者本身要求完美的性格特点有关系，也与一些负性经历有关的，主要是以同时存在强迫和自我反强迫为特征表现心理指导：建议，对于强迫症的治疗，应该先做个强迫症严重程度的测评，一般是需要结合抗强迫药物和心理指导来改善，患者本身尽量接纳自己的强迫现象，试着不去对抗它
以上是对“如何克服心理强迫症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！