消化不良在饮食上要注意:1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃 会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些 可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺 激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件 反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定 时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉” 为度。7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有 保护作用。8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液， 用汤泡饭也会影响食物的消化。9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受 寒。
健康指导：您好，吸收不好，和孩子的脾胃有很大关系。食疗的方法是：每天早上用油煎大枣，去皮（带皮会加快胃肠蠕动，容易拉肚子）吃4-6个，健脾胃。将苹果蒸煮熟了给孩子吃水和果肉，助消化，，也可以将孩子日常饮用水换成苹果水。
问题分析：你好，根据你所描述的宝宝过于偏瘦多是由于吸收不好，脾胃不和造成的，可做个微量元素测定口服健脾散和锌钙特进行治疗。意见建议：建议平时合理饮食注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当锻炼避免吃过多的零食。
以上是对“为什么宝宝会营养吸收不好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！