病情分析：西红柿里含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可以增强体质，改善肌肤。吃熟的西红柿则可以抗氧化，延缓衰老，特别对男性，熟西红柿里的番茄红素可以改善前列腺，预防前列腺炎症。意见建议：适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。 而急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
问题分析：你好！西红柿能够健胃消食、增强你每天的食欲，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。意见建议：西红柿中含有番茄碱，可明显降低组织胺所致毛乡田血管通透性升高，具有抗炎、利尿作用。能降低血压和毛细血管的通透性。具有一定的药用功效。
指导意见：您好，我们讲究的养生之道是营养要均衡，即使太喜欢吃这种食物也不能过量，所以吃什么也要把握住量才行。所以建议您可以每天吃一点，但不要吃得太多。西红柿因含糖和酸性成份，如果吃得太多可能会造成胃酸过多引起胃炎或溃疡等。希望我的回答能给您带来帮助！
以上是对“每天都吃一个西红柿有好处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！