病情分析：夜磨牙的发生，主要和三类因素有关1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,意见建议：夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。
病情分析：目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状:减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 ．意见建议：在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生.使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛．
牙齿疼痛的需要做一个根管治疗术就可以了，一般牙齿疼痛是牙髓神经发炎引起疼痛，只有把牙髓神经彻底清理出来，放药消炎止疼后，不疼了，然后用永久性的药物充填起来牙齿，牙根实心起来，这样病因都除去了就不会疼痛了.牙齿磨损严重的，有可能会引起酸痛的，建议你消除咬硬物的习惯，去口腔科做一个氟化钠脱敏，激光脱敏治疗，平时可以用脱敏牙膏漱口，建议用舒适达专业脱敏牙膏.平时坚持用茶叶咀嚼，时间长了过敏症状就会消除的.
以上是对“牙齿磨损了怎么办，越来越来厉害了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！