指导意见：您所说的便秘多是由于胃火大和脾虚所引起的肠道津液代谢失常引起，目前来说服用的牛黄解毒片是可以进行一定程度的治疗便秘但是停药后是会导致便秘的再次出现的，所以治疗效果是不彻底的，对于您的这种情况，最好是去找一个专业的中医大夫具体的辨证论治调理一下胃热和脾虚的情况，同时牛黄解毒片也是不能长期服用的，平时多注意保持心情舒畅多吃新鲜的水果疏菜不要熬夜祝您早日康复。
指导意见：你的症状应该是习惯性便秘，停药后有可能还会便秘，建议多活动，顺时针按摩腹部，可以针灸水道，归来，外水道，外归来，上下巨墟等穴位，增强胃肠蠕动，多吃水果，多吃新鲜蔬菜，如菠菜，芹菜，韭菜等富含粗纤维的，多吃粗粮，保持心情舒畅，不要久坐，导致胃肠蠕动减弱，养成良好的排便习惯。
病例分析:此类情况溃疡多是缺乏维生素及微量元素引起的。牙龈肿痛需要检查是否是智齿冠周炎症或菌斑结石刺激引起的。意见建议:溃疡可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。局部涂布云南白药或庆大霉素液即可。另外牙周炎症菌斑结石可洗牙清除，冠周炎症可无炎症期拔除智齿。
以上是对“大夫你好，我脾虚胃火大吃了一盒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！