问题分析：你好，亚麻籽油中含有α-亚麻酸，它是人体必需脂肪酸，有抗肿瘤, 抗血栓, 降血脂, 营养脑细胞, 调节植物神经等作用。亚麻籽中含有大量多糖，有抗肿瘤 ，抗病毒, 抗血栓, 降血脂的作用。亚麻籽油中还含有VE, 是一种强有效的自由基清除剂, 有延缓衰老和抗氧化的作用，另外还含有多种矿物质和微量元素，如钾、锌等。意见建议：亚麻籽油可直接饮用或与其它食品凉拌食用，避免高温加热，老年人每天摄入的亚麻籽油在2-6小食勺比较适量，亚麻籽油最好与清淡的蔬菜搭配，或煲汤时也可以滴入，都有很好的保健作用。
问题分析：亚麻籽油属于保健品，本身并没有降压效果，可能有一定的改善循环的作用，不要盲目相信广告的夸大宣传，保健品不能替代药品，而且保健品也不是没有副作用，只是它的副作用研究的不透彻而已意见建议：建议您及时带老人到正规医院的高血压科就诊，行血糖血脂肝肾功能等检查，明确诊断后及时治疗，坚持服药，同时检测血压，根据血压变化调整药物剂量剂型，患者要低盐低脂饮食，适当参加户外，保持乐观心态。
问题分析：你好，血压升高要看在什么范围内的再在医生的指导下看是否需要服药治疗的，虽然药物都有一定的副作用，但是血压过高，波动过大危险更大的，严重者可以引起脑血管破裂，导致脑出血的。意见建议：其实只要不是动物性油脂都是可以的，像茶油、橄榄油、玉米油等等都是含有亚麻籽油的成分的，主要是注意饮食少油少盐少糖的，平时还可以喝绿茶,决明子茶,菊花茶,山楂茶,绞股蓝茶来辅助降压.
以上是对“老年人吃亚麻籽油有哪些好处，每天吃多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！