病情分析：1．桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。2．风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
3．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。4．伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。5、指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。 6、无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注 视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如 稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。意见建议：有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱
运动病又称晕动病,是晕车,晕船,晕机等的总称.它是指乘坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗,恶心,呕吐,头晕等症状群. 感冒通.在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样. 可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴（肚脐）,用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用. 食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车.
1,坐在前排靠窗户的位置! 2,不要吃的过饱和刺激胃的食品 3,有个中医教我一个穴位： 内关穴（手腕手掌面的横纹正中上约2厘米,在 两根筋腱中央凹陷） （这个是预防的,上车就压,会有一种麻麻的 感觉,一直压到打嗝为止） 4,上车前10分钟,切生姜片贴肚脐眼 5,买点话梅之类的酸的食品,恶心的时候吃点压一压
以上是对“有什么简单的方法防止晕车？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！