针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理、就可以达到以内养外的目的 额头：代表心火旺、血液循环有问题、可能是过于劳心伤神这类的人脾气较不好、应养成早睡早起的习惯、睡眠充足、并多喝水可以服用导赤散以泻心火鼻子：如果长在鼻梁、代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处、可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧、就可能跟卵巢机能或生殖系统有关可以服用枇杷清肺饮合黄连解毒汤以清热燥湿润肺下巴;表示肾功能受损或内分泌系统失调女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的可以服用知柏地黄丸以滋肾阴清虚热左边脸颊：可能是肝功能不顺畅、如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况可以适当地服用龙胆泻肝丸以泻肝火右边脸颊：可能是肺部功能失常可以服用枇杷清肺饮以泻肺热内调：可以在早上起来空腹喝一杯蜂蜜水食疗去痘印原料：薏米50克、百合15克、蜂蜜适量制法：将薏米、百合洗净、放入锅中、加水适量、煮至薏米热烂、加入蜂蜜调匀、出锅即成特点：甜香、热糯、略有清香味功效：薏米即薏苡仁含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等其味甘、淡、性凉其药用功效为利水渗湿、祛风湿、清热排脓、健脾止泻百合含水仙碱等多
痘是痤疮的俗称、又叫青春痘、暗疮或粉刺、是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤伯青春期时、体内的荷尔蒙会刺激毛发生长、促进皮脂腺分泌更多油脂、毛发和皮脂腺因此堆积许多物质、使油脂和细菌附著、引发皮肤红肿的反应．由於这种症状常见於青年男女、所以才称它为青春痘．长痘痘的皮肤应注意什么1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物．2、保持皮肤清洁、每晚一定要用洗面奶洗脸、然后涂保湿水．3、保持心情愉快、学会自我调节、快乐生活．4、戒掉不良习惯、如抽烟、喝酒、熬夜等．5、多喝水、多吃蔬菜和水果、养成每天排大便的习惯．关于治疗痘痘的方法、最后需要特别指出的是 、长在面部的痘痘不能用手去挤 、以免细菌进入血脑屏障 、引起严重后果． 下面是几种祛痘的中医小方： 一、白果．亦名银杏 、将其切开 、取汁 、频涂于患部 ;干后再切再涂 、直至用井每次用 2— 3枚 、5天后即有明显效果． 二、白老汤．白芷 20克 、老君须、人参叶各 10克 、炙甘草 3克 、川椒 3克．每日 1剂．煎水饭后温服． 三、鱼腥草四两、先冲洗一次后、水盖过药材浸泡4小时、一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分钟即可、待
祛痘要先管住嘴巴、否则不是效果慢就是没效果、首先是少吃辣椒和油腻的食物其次火气旺的要败火气、内分泌紊乱的要调理内分泌、便秘的调理便秘、痘痘要内调结合外用才能从根本上控制下面是几种日常的祛痘、减轻痘痘症状的方法1、冰毛巾敷脸法 把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里、经过几小时、敷在洗过的脸上、有收敛镇静之效、对极油性肌肤也很有帮助 2、冰块敷痘法 洗脸后、将冰块涂抹在红肿的患部、有助于消炎镇静3 、冰块收敛水 不论你用温水还是冷水洗脸、冲洗干净脸上的洗面皂后、再放一盆加入冰块的干净清水、用冰水重复冲洗脸部、收敛镇静肌肤也蛮有用的4、酸乳酪排便法 养成每天喝鲜乳酪或养乐多的习惯、让益菌在肠内清除垃圾、帮助正常如厕、如果加上绿茶粉会更有效 5、鲜奶除痘法 每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)、持续一两个月、不但减少青春痘产生、连痘疤都会慢慢退掉哦6、芦荟黄瓜消炎法 芦荟和黄瓜都有消炎的功效、菜场买回新鲜的芦荟、切小片敷在患部、而黄瓜则去皮榨成汁、洗脸后抹在脸上、经过约三十分钟再冲洗掉、也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用7、超有效的祛痘方法用整条的干海带、用水发开、洗净、剪成合适大小贴在洗干净的脸上、十几分钟后取
以上是对“什么东西可以快速祛痘呢？简单有效的祛痘方法有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！