病情分析：一般针对上火时不同症候可分下列几类：（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
你好、你的情况是因脾胃湿热所致、一般药物难以根治、如果不及时正确治疗、病情会逐步发展中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法、建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗、见效快、疗效确切、可以彻底根治这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热、增强胃肠功能、促进胃肠蠕动、从而彻底根治
问题分析：造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,意见建议：建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）意见建议：和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间
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