病例分析:你好！很高兴为你服务。痘痘或者叫青春痘，医学上称痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种发生于颜面、上背部、胸部毛囊皮脂腺丰富区域，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为主翼现的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。意见建议:根据你的叙述你脸上总是不停的长闭合性粉刺，脸上总是发痒，发红，可能与肠胃湿热、肝郁血瘀有关，可以选择丹栀逍遥丸+丹参酮口服，另外壬二酸乳膏+过氧苯甲酰凝胶外用，治疗痤疮最好的方法还是中医中药调理，无毒副作用，另外需要饮食和化妆品使用的禁忌。治疗痤疮你需要掌握的防治知识，可以查看我的文章，对你豆豆愈合肯定有帮助。专家浅谈中医六型辩证论治痘印经验
指导意见：粉刺是皮脂腺发育旺盛.同时近邻皮脂腺的毛囊壁的上皮发生角化.堵塞了管腔.致使本应每天由此排出的皮脂堆积起来.与毛囊壁脱落的上皮细胞共同形成脂栓.也就是我们常说的“粉刺”. 生活上要注意.经常用温水洗脸.尽量少用油性化妆品.多吃水果和蔬菜.少吃脂肪.糖类和辛辣等刺激性食物.保持大便通畅.千万不要挤压脂栓.因为挤压后.很容易造成脂栓被压入真皮层内.导致深层炎症.还容易色素沉着.留疤.
指导意见：你好，从你的病情描述来看，首先饮食要均衡，少吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素食物，如芹菜，豆角，丝瓜白菜等。保持心情愉快，减少情绪激动或者心里压力以免使粉刺增加或恶化。要有规律生活习惯，坚持使用专用洗脸皂或者洁面乳。希望我的建议对你有所帮助，请给我评价，谢谢。
以上是对“我的脸最近起了很多闭合性粉刺、怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！