病情分析：您好，肌肉跳动原因 1．寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛。 2．电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。 3．肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩，使肌肉放松不够而成痉挛，或运动中，肌肉有反复微细损伤，引起保护性强直收缩。意见建议：预防 1．加强锻炼，提高适应能力，运动前充分做好准备活动，特别在寒冷环境中锻炼时，尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉，进行适当的按摩。 2．冬季注意保暖，冬泳不能在水中过长时间不活动，夏天游泳如水温较低时，游泳时间不宜过长。 3.夏天出汗多，注意喝些盐开水，补充丧失的电解质。 4.疲劳时，不宜长时间剧烈运动。
问题分析：肌肉跳动的原因有长时间的运动或者长时间的抵抗外力、急性病毒感染、焦虑及药物使用。意见建议：其中，长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。常见可引起肉跳的药物有：利尿剂，皮质激素、雌激素以及过量的咖啡因。轻微的微肉跳引起焦虑紧张，焦虑又加重了肉跳，加重了的肉跳进一步引起了患者的恐慌和焦虑。
问题分析：根据您描述的这个情况有可能是是因为缺钙的原因导致的，也有可能是因为植物神经紊乱的原因导致的神经官能症意见建议：现在您一定要注意分散您的注意力，不要过多的关注，可能您的这个情况可能就能够得到很好地缓解，注意吃点营养神经的药物，希望我的回答对您有用
以上是对“身体肌肉有时经常跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！