问题分析：根据你的描述分析，这种情况，可能的因素是比较多的，比如环境的因素以及某些病变的情况等等，如果条件允许的话，最好去医院进行系统的观察检查是比较好的。意见建议：建议，对于这种情况，明确的检查诊断是有效治疗与调理的前提的，同时加强自我的调理，注意环境温湿度的舒适，保持好的心境，适当放松，注意保暖等等，必要时，不妨暂时留院观察，以便于进行系统的诊治的，同时也可以结合中医药的辨证分析与治疗调理的。
问题分析：手脚冰凉是身体末端毛细循环不畅的表现，造成这种原因一方面是体制决定周围毛细循环不丰富，还有就是反应在血压较低无法支持到末端循环，以及有贫血的可能。意见建议：建议您经常活动手脚增加末端循环，如果血压较低的话在饮食上可以多加点盐并且多喝水，还有就是多吃点红色瘦肉、动物内脏、桂圆、链子、大枣、木耳、红薯补铁补血，日常零食多吃点柠檬、猕猴桃、橙子、橘子这些Vc含量较高的水果，可促进铁的吸收。
问题分析：你的情况应该是中医上的体寒，怕冷，怕凉，手脚最明显。是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但是一定要坚持。意见建议：生活中多留意，长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。注意适当摄取盐分，控制水分，进食不宜过量，饮食 温热，包括温度以及食物的性质。多吃北方水果，少吃南方水果。泡热水脚。服用维他命E等、
以上是对“秋冬季时感觉手脚冰凉是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！