建议：因为岁数大可能导致静脉曲张，血液循环受阻．还有可能是缺钾而导致小腿酸涨．防治:每天用热水泡脚，加速血液循环．可以适当补充氯化钾．静脉曲张是青壮年男性的常见病，少年已有发病，是一种精素蔓状静脉丛因各种原因引起回流不畅，而形成局部静脉曲张扩张，迂曲，伸长，或成团块状的病理现象，本病95%发生于左侧，但也发生于右侧者，或左右两侧发病者，临床上许多精索静脉曲张患者合并有少精子症，无精子症，影响生育，以及性功能低下，阴囊坠胀痛失眠多梦等症．精索静脉曲张传统的治疗方法是手术，但是对哪些青少年未婚，未育，以怕做手术，或是是手术后导致睾丸痿缩，无精不育等症，而我院经多年临床研究治疗，对青少年，未婚，未育轻重中度患者采用现代科技生物提取法，纳米技术与祖国医学相结合的方法治疗精索静脉曲张，并经过反复研究和实践，会同国际国内众多医学专家，根据诺贝尔医学奖评委员主席诺登斯强母教授理论基础从疾病发生病因病理，应用中药采取生理提取法，浓缩提取法符瑞研制出精曲消血脉康，消痛灵，精索静脉曲张治疗裤，对精索静脉曲张有奇效，可在短时间使蹭消失或治愈，经过无数患者的康复已证实该理论的正确性，并获国家批准．现已申请国家专利号．三联疗法，即内服法，外用法，弹力药物内裤．①内服法是根据精索静脉曲张在各种病因的作用下静索静脉曲张使血管弹性缺乏，血管弹性纤维减少，血管毕变薄，左侧精索静脉没有瓣膜血流倒流导致血索迂曲扩张或成团块状，根据科技研究发展，从中药如沙菀子，中提取出弹性纤维酸和血管紧张素通过内服补充恢复血管的正常功能．②将中药提取用于局部可迅速促进局部的血液循环，促进血管功能的恢复．③弹力药物内裤，穿着后可使迂曲扩张的血管立即消失恢复到正确的位置，精索静脉曲张的各种症状立刻消失，立竿见影．
病情分析：你好，根据你的描述，考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，意见建议：建议喝一点点淡盐水啊。还需要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
指导意见：腿部酸胀.中医认为肾虚导致.伴有气滞血瘀.主要是肾气推动无力.双腿发沉.肾精不足而引起发酸.血液运行不畅引起发涨.而血液运行不畅则导致血瘀.也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者.泡脚只是缓解.并非治疗.
建议：1把双腿抬高.2少走动.主要是不要脚下垂的时间过长.3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸.4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩.针灸.中药等）.
以上是对“为什么我的小腿肚子很酸很胀疼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！