请问,水果,饭前吃好,还是,饭后吃好

问题分析:你好,这个情况呢,饭前可能比较好些,因为饭前吃的话,这样后面吃饭就不会太多,这就不易长胖么,若饭后吃,前面吃饭差不多了,再吃水果,可能吃的比较多,就易长胖。若你平时饮食都是定量的,那餐前餐后没多大的差别。意见建议:根据以上分析,你的这个问题一般来说饭前比较好些,毕竟一些人呢饮食的量没有固定的量,若对饮食比较定量的人来说这个差别不会太大。

健康指导:你好!对于肠胃功能、体重正常的健康来说,饭前、饭后或是饭中吃水果都没有问题,只要每天可以摄入半斤新鲜水果对身体是有益的。但是水果大多偏凉,对于肠胃虚弱的人来说,饭中或饭后大量吃,容易造成消化不良。饭前吃水果对于想要控制体重的人来说有利,可以相应减少正餐食用量,且维生素C丰富的水果饭前食用,可促进正餐中植物性食物中铁的吸收。祝健康!

你好:左氧氟沙星的副作用有时会出现恶心、呕吐、腹部不适、腹泻、食欲不振、腹痛、消化不良等;你好:左氧氟沙星的副作用有时会出现恶心、呕吐、腹部不适、腹泻、食欲不振、腹痛、消化不良等;建议饭后半小时吃,可以减少副作用,祝你早日康复。以上是对左氧氟沙星片饭后吃好还是饭前吃好这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!
  以上是对“请问,水果,饭前吃好,还是,饭后吃好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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