问题分析：你好！你‘上火嘴里起泡’可能是习惯性‘症状’了，这样会影响你的日常生活和工作；原因很多（如胃火重、口腔疾病等），另外饮食不注意（多烟酒、食辛辣）同样会导致上火；如果是这样，只有你自己控制，吃什么药都不管用；能降火的水果有：西瓜、黄瓜、西红柿、香蕉、梨、猕猴桃等等。意见建议：建议现在可以吃一点药缓解一下症状：牙周康、黄连上清片等；同时到医院口腔科检查一下为好。
指导意见：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于上火造成。主要是由于饮食辛辣造成的，一般不会有什么大问题的，建议你适当的可以喝点中药进行治疗，建议你平时多喝水，忌食辛辣刺激性食物，饮食清淡的为主，注意不要大量的饮酒，适当的可以喝点银翘解毒丸进行治疗，希望您可以对我的回复进行评价。
病情分析： 平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。
以上是对“嘴上上火起泡了吃什么消火？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！