颈椎有问题是常见缠大部分不需要药物或手术治疗如果症状严重建议到骨科医院进行就诊 椎病日常该护理：
1每天上、下午坚持做颈椎保健操常活动颈椎
2日常中低头工作半-1小时以上时要改变一下头的姿势
3每天做1-2次颈椎的生理整理活动：仰身横躺在床上颈靠床边沿脸朝上头朝下以保持颈部的生理弯曲以外力恢复颈椎的变形
4还可买一个牵引器每天牵引1-2次每次约20-30分钟
5定期拍片检查并及时就诊接受专科医生的指导
你好颈椎病日常护理注意以下几个方面：（1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势睡眠时要选择合适的枕头不宜过高或过低一般枕头以10厘米的高度为宜.注意避免颈部的剧烈转动.（2）长期低头伏案工作者要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部以消除颈部肌肉韧带的疲劳防止劳损.（3）平时要注意保暖防止受寒凉.
如果症状严重的话需要到医院就诊最好选择比较正规的医院如果有其他问题或者病症请在线咨询我我会给您适当的建议sly.
病情分析：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。意见建议：第一、注意适当休息
避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。
第二、改变用枕习惯
椎的生理曲度（简称颈曲）并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。
第三、积极锻炼
特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。
病情分析：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。意见建议：各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
以上是对“上海那个医院看颈椎病出好?上海看颈椎病什么医院好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！