为什么现在穿不了高跟鞋了，一穿高跟鞋脚就

问题分析：您好，根据您的描述，您的情况可能是肌肉紧张出现的一种痉挛状态，与您经常穿高跟鞋有关，一般肌肉疲劳时可以出现。建议您，适当的休息，不要经常穿高跟鞋，引起足部肌肉劳累。意见建议：建议您，心情平和，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力。

问题分析：如果经常穿高跟鞋会导致脚部过度劳累，出现踮起脚跟的时候有发抖的现象，要多休息，如果正常人踮脚时间过长也是会出现发抖的。意见建议：目前的情况一般是穿高跟鞋引起的脚底部位肌肉劳损出现的症状，要多休息，不要穿高跟鞋一般是可以恢复的，要少穿高跟鞋。
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问题分析：你好！大脚骨也称足拇指外翻或大骨拐，由于长时间穿高跟鞋，长时间站里引起的，也和遗传有关，轻者不需要手术，只有少数需要手术的意见建议：建议您平时穿平底鞋，站里时间不要过长，去医院骨科检查一下，也可做做按摩，轻者一般都能治愈的

问题分析：足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,意见建议：其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.
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指导意见：你好，根据你的描述情况，高跟鞋长期穿不利脚的生长，长期穿着会造成脚部骨骼变形。也易引起掌筋膜炎引起疼痛。建议患者疼痛期不能穿高跟鞋，进行温水洗浴，改善血供，缓解疼痛。你对我的回复给于评价。

指导意见：根据你说的情况考虑是肌肉拉伤或者是扭伤等因素引起的，一般需要恢复三个月左右，近期不能穿高跟鞋，反复拉伤扭伤不容易恢复，需要穿平底鞋一段时间，可以用红花油搓，热水浸泡。

指导意见：脚踝疼痛很可能是肌腱韧带损伤了，与平时穿高跟鞋有关系，所以暂时不能穿高跟鞋了，需要多休息建议穿运动，可以外用云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊，避免吃辛辣食物和饮酒。

建议以后买鞋在晚上买，因为晚上脚会是一天里相对大一些的时候。。。题外话说完了。可以用毛巾裹住鞋子，用锤子延边锤几遍，不磨脚而且应该也可以穿进去了。

问题分析：你好，这种情况应该是不习惯脚尖走路所致，与穿高跟鞋关系不大。意见建议：建议多练习脚尖走路，时间久了自然就不会抖了，这种症状不用太在意。

指导意见：你的情况，过高的鞋跟对身体的踝关节和膝关节都有影响，而且你16岁，如果已经穿高跟鞋很久了，最好少穿。
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指导意见：你好，根据你说的情况，应该是拇外翻，拇外翻不建议穿高跟鞋，会加重，如果拇外翻明显，可以考虑手术治疗

你好，高跟鞋对脚的损伤是比较大的，建议近期穿宽松鞋子，休息时抬高患肢，口服非甾体抗炎药物缓解
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指导意见：你好，可以考虑手术治疗，必要时切除突出部分。