该吃些什么对宝宝有营养呢

病情分析: 根据人体对营养物质的需求,一个2岁小儿每天应摄入的营养量大致为:总能量1200千卡、蛋白40克、脂肪33-40克、钙600毫克、铁10毫克、维生素A1300单位。将上述营养素要求折合成具体食物,一般是:主食品的数量为100-150克,鱼、肉、蛋类食品大约为75克左右,蔬菜约为100-150克,由于奶制品中含有较丰富的营养物质,且味道鲜美,故可在宝宝正餐之外,加1瓶奶。但以上定量并不是一成不变的,如果某宝宝生长速度较快,身高超过一般小儿,那么其营养量就要相对地提高,以满足其生长需求。 宝宝的胃容量较成人要小得多,2岁小儿约为400-500毫升,这就决定了他们每顿饭的进食数量少。因此,2岁小儿一般每日要安排三餐一点,以保证每日的进食量。

问题分析:新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外,对于产后的恢复并无益处。母乳喂养婴儿,食量可以比孕期稍增,最多增加1/5的量;意见建议:如果你的奶量正好够宝宝吃,则与孕期等量亦可;如果你没有奶水或是不准备母乳喂养,食量和非孕期差不多就可以了。产后饮食虽有讲究,但忌口不宜过,荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富,营养越平衡和全面.

问题分析:其实以上情况是孩子辅食添加问题 合理 的添加辅食 对孩子发育还是有好处的, 适合8个月小儿的辅食有粥,烂面,饼干,馍片,土豆,蛋,鱼,肝,肉末,豆腐,碎菜等。婴儿的辅食的添加是循序渐进的过程,原则是由少到多,依稀倒抽,有一样到多样的原则进行意见建议:孩子可以适当的补充以上食物 对孩子发育和补充营养 调理孩子胃肠道功能还是有好处的, 孩子可以按以上要求科学添加辅食,
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