吃桃仁有什么好处

桃仁的功效病情分析:桃仁又名胡桃仁,胡桃肉,为胡桃科落叶乔木胡桃果实的核仁,桃仁的功效:活血祛瘀,润肠通便.用于经闭,痛经,?瘕痞块,跌扑损伤,肠燥便秘.桃仁性甘平,味苦,入肺,肝,大肠经;有破血行瘀,润燥滑肠的功效;治经闭,痛经,瘕瘕痞块,跌打损伤,肠燥便秘., ,意见建议:,桃的吃法有很多.但是中国人吃核桃,大多还是直接的敲开就吃,象我小时候.后来知道,把核桃仁磨碎,在吃麦片粥的时候撒上一些,十分的好吃.或者在做晾糕,打糕的时候,撒在表面一层特好吃.,大多数人是用来熬核桃粥??用糯米煮粥,开锅后放入核桃仁和大枣,再熬10多分钟就可以了,营养很高.因为核桃可以补“先天之本”,大米,红枣可以补“后天之本”,这样搭配起来,保健效果最佳.,【桃仁的功效介绍】:桃仁(《本草经集注》)【异名】桃核仁(《本经》)。【来源】为蔷薇科植物桃或山桃的种子。【植物形态】①桃(《诗经》)又名:毛桃(《纲目》),白桃、红桃。落叶小乔木,高达8米。小枝绿色或半边红褐色,无毛,冬芽有细柔毛。叶互生,在短枝上呈簇生状;叶片椭圆状披针形至倒卵状披针形,中部最阔,长8~15厘米,宽2~3.5厘米,先端长尖,基部阔楔形

桃仁的功效桃核里的仁儿。可制食品,可入中药。宋苏轼《仇池笔记·王翊梦鹿剖桃核而得雄黄》:“一日,有村妇林中见一桃过熟而绝大,独在木杪,乃取而食之。翊适见,大惊。妇人食已,弃其核,翊取而剖之,得雄黄一块如桃仁。”明李时珍《本草纲目·果一·桃》:“桃仁行血,宜连皮尖生用。”清富察敦崇《燕京岁时记·腊八粥》:“外用染红桃仁、杏仁、瓜子……以作点染。”性味归经1苦、甘,平。归心、肝、大肠经。END功能主治1活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘。用于经闭,痛经,癓瘕痞块,跌扑损伤,肠燥便秘。2食疗价值通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。调经:缓解痛经,或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。止血:含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。适宜出血性疾病的患者。适宜月经过多,血崩的妇女。补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。END食用方法酱汁桃仁主料:核桃仁调料:甜面酱、白糖、清水、食用油烹制方法:1、将核桃仁放热水中泡一下撕去皮;2、坐锅点火放入油,油

核桃仁又名核桃,胡桃,胡桃肉,万岁子.味甘,性温.具有补肾助阳,强腰膝,温肺定喘,润肠通便等功效.《开宝本草》说它“食之令人肥健,润肌黑发“.《本草纲目》说它“补气养血,润燥化痰,益命门,刊三焦,温肺润肠,治虚寒喘嗽,腰部重痛“.民间药用很多,现择其一部分介绍如下:1.肾虚小便频数:核桃2~3个,置火灰中煨熟,取仁,睡前细细嚼之,黄酒适量送服,每日1次,连服5-7日.2.神经衰弱:核桃仁,黑芝麻各30克,桑叶60克,共捣烂如泥为丸(每丸重3克),每次3丸,每日2次.3.肾虚耳鸣,遗精,腰痛:核桃仁2个,五味子7粒,佝杞子20粒,睡前细嚼,蜜水送服,每晚1次,连服5~7天.4.尿路结石:核桃仁,冰糖,香油各等量.香油先熬一下,加入核桃仁,炸至棕色时捞起研末又放回,再入冰糖末共熬成糊状.每日3次,每次2汤匙.连续服用.
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