您好，瑞舒（米格列醇片）的剂量必须参照其疗效与病人耐受量具体而定，但不可超过最大推荐量（100mg，每日3次）。治疗开始阶段及剂量增加时，以餐后1小时血糖作为米格列醇疗效指标来确定患者的最小有效量，其后，约3个月左右检测一次糖基化血红蛋白。米格列醇每次于正餐开始时使用，并按下述方法逐渐加量：初始剂量：推荐的初始剂量为25mg，每日3次。（然而为了减轻胃肠道的不良反应，有的患者在开始时采用25mg，每日1次的用药方法，此后逐渐增加给药次数直到每日3次。）使用米格列醇25mg，每日3次4-8周后，剂量应增至50mg，每日3次。维持剂量：推荐的维持剂量为50mg，每日3次。维持时间大约3个月，随后应检测糖基化血红蛋白水平。若此时糖基化血红蛋白水平未达到满意程度，剂量增至100mg，每日3次，即最大推荐剂量。若服用米格列醇（100mg，每日3次）后，餐后血糖或糖基化血红蛋白水平未见进一步降低则要考虑减量。一旦找到了有效耐受量，就应维持此剂量。最大剂量：最大推荐剂量为100mg，每日3次。临床试验证明服用更大剂量米格列醇（200mg，每日3次）虽可增加高血糖症状的控制效果，但同时也会增加其胃肠道
预防糖尿病归根结底就是对于血糖含量的控制。预防糖尿病有很多种方法，下面就说主要的几点：1、严格控制饮食。饮食对于体内血糖浓度的波动是有很重要的作用的，要做到合理饮食，不要暴饮暴食，定时定量用餐。不要吃含油过多，糖分过重的食物，同时多吃富含膳食纤维的食物如：青嫩番瓜、冻干桑叶、大蒜、番石榴、苦瓜等。
2、在医生的指导下进行适当的运动。运动要选择适合自己的，量力而为，以不疲劳为度，最重要的是要坚持进行。推荐选择强度适中的有氧运动，如散步、健身操、太极拳等。不过如果有明显的血糖浓度大波动或者血糖浓度过低、已经出现了心脑血管并发症的糖尿病患者，最好不要选择太剧烈的运动甚至可以暂停运动。
3、药物预防。如果在医院进行检查的时候，已经出现了高血糖，高血压，高血脂的糖尿病患者，除了要有健康的生活习惯，还应服用药物，控制血糖，血压，血脂，预防糖尿病并发症，尤其是心脑血管疾病的出现。
4、心理预防。不管什么疾病，心理预防都是很重要的，应该正确认识疾病的危害，但是也不能过度恐惧，甚至患忧郁，这样对于疾病的治疗是不利的，甚至影响疾病治疗。
糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.除了最重要的饮食调理，糖尿病还需要长期饮用亦舒唐火麻生态茶,适当运动比如说骑自行车，游泳，慢跑，竞走等等，要记住无氧运动才是最佳的选择。祝早日康复
以上是对“没有糖尿病吃二甲双胍减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！