儿童吃什么可以去火您好，宝宝的情况确实是上火导致的，一定要积极调理，避免影响孩子的生长发育，促进孩子健康、快乐的生长。祝孩子健康活泼、聪明伶俐、将来大有作为！建议经常采取刮痧疗法去火治疗（刮痧疗法去火效果显著，安全、可靠，无任何不良反应），多喝水，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，每餐不要吃得太多，要少食多餐，吃饭要细嚼慢咽，多户外活动，多晒太阳，注意腹部保暖和饮食卫生，保证充足的睡眠和休息。宝宝的饮食以清淡为主，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、百合、甘蓝菜、花椰菜等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。还有就是让宝宝多吃一些水果，比如雪梨、火龙果、苹果都可以。
儿童吃什么可以去火去火”食物：牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。西红柿西红柿尽管一年四季都可见
儿童去火吃什么食物疗“上火”要注意两点:一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。苦瓜、西瓜、绿豆、芹菜、黄瓜、冬瓜、苹果这些食物都是可以起到帮助身体去火的作用的。另外，需要注意清淡饮食，多喝水，少吃煎炸、刺激性的食物。规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠.如果上火厉害，可以通过喝茶来让自己去火，可以选择亦舒堂金银花茶来帮助清热去火，它的精选金银花能够更好的帮助人体清热解毒，缓解上火不适。
以上是对“小孩子能吃蒲公英吗,也可以去火吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！