一、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使青春痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药与搽药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
二、注意饮食：饮食合理调配时很重要的，可以“三多两少”做起。
(1)多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
(2)多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
(3)多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
1、少肥甘厚味：如
第一种，红色痘疤治疗方法建议：可供选择或搭配使用的治疗手段有冷光、复合冷光、柔肤镭射、果酸活肤、美白修护导入细胞修复成分等等。除了技术美容，平日的护理也是必要的，日常注意防晒、保湿、少食辛辣刺激之食物。居家使用高效的保湿、抗氧化产品。疗程的搭配要视个人的情况而定。第二种，黑色痘疤治疗方法建议：黑色痘疤由于其主要是由于炎症后深深浅浅的色素沉淀造成的，所以柔肤镭射是这类痘疤治疗的首选，另外，可供选择的治疗方法还有：冷光、复合冷光、果酸活肤、美白修护导入疗程、细胞修护导入疗程等等，居家保养配合抗氧化程度、抑制分解黑色素的药妆产品。第三种，白色痘疤治疗方法建议：采用果酸活肤的治疗，可以使白色痘疤与周围皮肤颜色的色差变小，在视觉上改善，同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。。第四种，肥厚性痘疤治疗方法建议：去痘疤的方法都有哪些，这一类的痘疤治疗首选是痘痘针了，主要的成分是类固醇类的药物经稀释后，由医生准确地注入到痘疤组织内，药物成分会对疤痕组织起到软化作用。从而达到平复的目的。第五种，萎缩性疤痕治疗建议：萎缩性疤痕的治疗要视疤痕的表现形式而定了。不同的深
青春期的少男少女很容易长青春痘，其实这是很正常的，只要保养的好就不会让痘痘严重发展，可以控制住。但是有很多人的痘痘非常的严重，这都是他们平时的生活习惯和饮食不注意造成的，所以我们一定要养成良好的生活习惯，那么我们都该怎么做呢？1.平时要多注意锻炼身体，可以增强体质而且有利于促进新陈代谢。少吃那些含有刺激性激素的食品，例如膨化食品和辛辣食品。平时多喝水，多喝蜂蜜水。不要吃辣椒。2.多吃些含有维生素的水果，多吃黄瓜，黄瓜有排毒的功能。晚上不要熬夜，按时休息，保证睡眠的时间，熬夜很容易长痘痘，所以晚上尽量保证十一点前睡觉。3.平时要注意衣物干净卫生，经常换洗衣服，枕巾和被罩也要经常换洗，选择一个温和的洗面奶，定期用开水泡毛巾，开水泡毛巾有杀菌的作用。要保持良好的积极向上的心态，不要因为长痘痘而变得郁闷难过。要保持好心情。注意事项：长了痘痘一定不可以让自己变得郁闷，要保证一个好心情，合理的搭配饮食。
以上是对“什么药可以去痘印痘疤痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！