病情分析：气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。指导意见：建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
病情分析：孩子说梦话多见于白天太累或者受到什么惊吓，还有就是睡眠不充足，营养跟不上。指导意见：建议平时白天不要玩的太累，更不要惊吓孩子。另外注意有无微量元素缺乏，注意有无贫血等情况。
你这情况看需要去医院做B超检查排除先兆流产的可能的，注意要清淡饮食禁食辛辣刺激食物
以上是对“宝宝晚上睡不好老是翻来覆去怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！