经常涨肚可能有多种原因，以下是一些可能的因素：
1. 消化问题：消化不良、胃酸过多或过少、胃动力不足等都可能导致胃胀气和涨肚。
2. 饮食习惯：饮食不当也可能导致涨肚。例如，摄入过多的易产气的食物（如豆类、洋葱、鸡蛋等），或者摄入不足导致身体缺乏必要的营养素。
3. 肠道疾病：某些肠道疾病（如肠易激综合症、炎症性肠病等）也可能导致涨肚。
4. 药物副作用：某些药物（如抗抑郁药、抗精神病药等）也可能导致肠道胀气。
5. 生活方式：缺乏运动、长时间坐着或躺下，可能导致肠道不畅和涨肚。
6. 精神压力：长期精神压力也可能导致肠道不适和涨肚。
以上原因都可能导致肚子涨气，具体原因可能因人而异。如果您经常感到涨肚，建议您咨询医生，以确定具体原因并获得适当的治疗。