体温计中通常含有汞，汞是一种有毒有害的物质，会对人体健康造成危害。因此，如果您误食了体温计里的水银，应该立即采取以下措施：
1. 催吐：首先，您可以先喝大量的清水，然后用手指刺激喉咙进行催吐。这可以帮助您吐出胃里的水银，并减少吸收。
2. 漱口：接下来，您可以用温水漱口，以清除口腔中的残留物。您还可以使用一些漱口液，如碳酸氢钠或柠檬汁，以帮助清除残留物。
3. 喝牛奶或蛋清：如果您误食了水银，可以立即喝一些牛奶或蛋清，这些食物可以覆盖胃部表面，防止水银被吸收。
4. 去医院检查：如果您误食了大量的水银，或者出现了不适症状，如呕吐、腹泻、头痛、呼吸困难等，应该立即去医院检查。
总之，如果您误食了体温计里的水银，应该立即采取措施清除胃里的残留物，并尽快去医院检查。