痛风脚肿了需要进行消炎，一般可以通过口服药物、外用药物以及物理治疗的方式来改善。
1.口服药物：痛风脚肿了多数是由于尿酸升高引起的痛风性关节炎，可以在医生指导下口服非甾体抗炎镇痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释片、美洛昔康等。
2.外用药物：如果局部肿胀的情况比较严重，也可以外用扶他林软膏或者活血化瘀的膏药进行局部理疗，比如活血止痛膏、云南白药膏等。
3.物理治疗：在恢复的过程中还应注意局部的清洁卫生，可以配合局部热敷或者按摩的方式，促进局部的血液循环，有助于促进局部肿胀的消退。
痛风脚肿了的治疗方法有很多，建议患者及时就医，并在医生的指导下进行治疗。