老年人吃芝麻酱有好处，原因如下：
1. 芝麻酱的营养丰富，其中含有的铁和维生素E都是很好的抗氧化剂，有抗衰老的作用。
2. 芝麻酱有强化骨骼的作用，因为钙含量特别丰富。
3. 芝麻酱具有抗氧化和延缓衰老的作用，里面的维生素E具有很好的抗氧化作用，可以消除体内的过氧化脂肪，也能有效地抵制氧化反应的发生，从而起到了延缓衰老的作用。
4. 芝麻酱具有增强体质的作用，因为含有丰富的铁质，有效的改善血液的循环，起到了补钙和预防骨质疏松的作用，含有的脂肪也属于不饱和脂肪，能治疗贫血。
5. 芝麻酱具有增强体质的作用，因为含有丰富的铁质，有效的改善血液的循环，起到了补钙和预防骨质疏松的作用，含有的脂肪也属于不饱和脂肪，能治疗贫血。
6. 芝麻酱中含有丰富的钙质，对于老年人在补钙以及预防骨质疏松方面有一定的好处。