激光祛斑后一般需要7-10天才能恢复，具体时间因人而异。
主要原因是激光祛斑利用了激光的照射原理，穿透皮肤表层到达色素颗粒，使其汽化分解，随着淋巴循环排出体外，从而去除色斑。由于激光治疗时会对面部肌肤造成损伤，所以恢复时间会相对较长。
此外，激光祛斑后为了加快恢复，患者可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，避免食用刺激性过强的食物。
