吃红葡萄柚能降低LDL（低密度脂蛋白），原因如下：
1. 红葡萄柚含有一些天然的有助于降低LDL的化合物，这些化合物能够抑制身体对胆固醇的吸收。
2. 红葡萄柚里面含有的一些化合物能够软化血管，降低LDL的水平，从而降低心脏病和动脉硬化的风险。
因此，建议人们适量食用红葡萄柚以降低LDL。
