吃红枣要注意以下几点：
1. 枣有补脾、养血、安神的功效，但一次性不宜大量食用，脾胃虚弱者也不宜多食。
2. 腐烂的枣在微生物的作用下会产生果酸，使胃肠道产生不适，所以发霉变质的枣不可以吃。
3. 腐烂的枣吃了对肠道有损害，还有醉酒的枣和掺有的石灰枣不要吃。
4. 忌与黄瓜或萝卜一起食用；忌与动物肝脏同时食用。
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