对于颈椎病患者而言，正确的睡姿对于缓解颈椎压力和疼痛非常重要。以下是颈椎病人正确的睡眠姿势：
1. 右侧卧位：这种睡姿可以减少颈部的压力，因为身体的重量均匀分布在两侧，而不是集中在一个位置。
2. 头部和颈部对齐：睡觉时头部和颈部应该保持自然对齐，不要过度仰头或低头。
3. 枕头高度适中：枕头的高度应该与肩膀宽度相同，以保持颈部的自然弯曲。
4. 避免过度侧卧：过度侧卧可能会导致颈部压力增加，因此应该尽量避免。
5. 避免俯卧：俯卧睡姿会增加颈部的压力，因为身体重量会压迫颈部。
总之，正确的睡姿可以帮助减轻颈椎压力，减少疼痛和不适。对于颈椎病患者而言，保持正确的睡姿需要一些练习和耐心，但是随着时间的推移，正确睡姿的肌肉记忆可以形成，从而更加自然地采取正确的睡姿。