男人可以经常喝豆浆，原因如下：
1. 豆浆中的大豆异黄酮含量比较高，这种成分有较好的抗氧化能力，能清除人体自由基，延缓衰老，尤其适合女性饮用。
2. 豆浆中含有的蛋白质以及异黄酮等营养物质能调节人体的内分泌功能，对于更年期的女性有很好的调理效果，可以缓解更年期症状。
3. 豆浆对于血液中的胆固醇含量有一定的降低效果，因为豆浆中的纤维素能阻止胆固醇在体内的吸收，所以男性可以喝豆浆。
豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。适量饮用对身体是有益的，请注意适量饮用，切勿过量。
