经常吃青苹果是健康的。原因如下：
1. 青苹果中含有大量的维生素和纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排泄作用。
2. 青苹果中含有丰富的黄酮类化合物，可以抑制低密度脂蛋白氧化，可以降低心脑血管疾病的风险。
3. 青苹果中含有大量的钾，对于降低血压和治疗高血压有一定的辅助作用。
因此，经常吃青苹果是有益健康的。
