经常吃速食对身体的影响是：
1. 高热量食物摄入过多可能导致肥胖。
2. 摄入过多纤维素和碳水化合物可能增加糖尿病的患病风险。
3. 长期食用油炸型或烧烤型的速食产品可能增加癌症的患病风险。
4. 经常食用速食可能导致营养不均衡或缺乏维生素和矿物质。
5. 如果不能保证饮食的多样性，速食还可能缺乏必需的营养素。
6. 如果不能经常吃，速食还可能因为保存不当而变质，导致食物中毒或消化道感染。
以上就是经常吃速食对身体的影响，希望对您有所帮助。
