常吃海带对乳腺好吗？

常吃海带对乳腺有好处，因为海带含有大量的碘，可以刺激垂体前叶黄体生成素，从而调节体内雌激素、孕激素以及催乳素的分泌水平，从而稳定体内激素水平，减少乳腺增生以及乳腺癌等乳腺疾病的发生。而且，海带还含有大量的甘露醇，有利尿消肿的作用。

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