儿童白癜风可以通过适当的锻炼来缓解症状，这主要基于以下几个原因：
1. 锻炼可以提高儿童的免疫力。锻炼能够帮助孩子增强体质，提高抗病能力，从而有助于预防各种感染性疾病。
2. 锻炼有助于儿童形成良好的性格。适当的运动可以促进孩子身心健康发展，有助于孩子形成开朗的性格，缓解焦虑情绪。
3. 锻炼可以促进儿童身体发育。运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，使骨骼、肌肉和神经系统更加发达，改善睡眠质量。
4. 锻炼可以消耗孩子的精力。运动可以帮助孩子释放过剩的精力，缓解压力，让孩子更有耐心。
然而，需要注意的是，儿童白癜风的治疗应该遵循医生的建议，不能盲目进行锻炼。在锻炼时，应该避免过度劳累，以免加重病情。