胃返流性咽喉炎的治疗方法主要有以下几种：
1. **药物治疗**：可以通过药物减少胃酸返流的发生，例如抗酸药和胃动力药。
2. **手术治疗**：如果病情严重，且常规治疗效果不佳，可以考虑胃底折叠术等手术方法。
3. **改变生活习惯**：避免睡前进食、减轻压力、戒烟戒酒等，这些都有助于减少胃酸返流的发生。
4. **避免刺激食物**：避免辛辣、酸性等刺激性食物，以免刺激胃酸分泌。
5. **减少躺下**：在睡前避免进食，减少胃酸返流的可能性。
以上就是胃返流性咽喉炎的治疗方法和原因。如果感到有关于此病的症状，或者有就医的需求，请及时就医。