吃太多的膨化食品对身体是有害的。
膨化食品含有较高的热量和糖分，经常食用可能会导致肥胖和血糖升高等问题。此外，膨化食品中还含有一些添加剂，如人工色素、香料和防腐剂等，这些物质可能会对人体健康产生负面影响。
因此，虽然膨化食品可能很美味，但应该适量食用，以保持身体的健康。
